«Лыжня здоровья»

        В МБДОУ «Детский сад №34 «Крепыш»  началась лыжная подготовка. Ежегодно на территории нашего учреждения открывается «Лыжня здоровья». Дети с огромным удовольствием встают на лыжи! На занятиях дети старших и подготовительных к школе групп обучаются ходьбе на лыжах. Они упражняются в выполнении следующих упражнений:  боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты на месте вокруг пяток лыж - рисуем веер, стоя на месте выполнение полуприседа – «пружинка», ходьба на лыжах ступающим шагом - как лошадки, ходьба на лыжах скользящим шагом – как лисичка, передвижение по лыжне (дистанция 300 м). Катание на лыжах способствует развитию ловкости, силы, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы и укрепляет здоровье за счет двигательной активности на свежем воздухе,  формирует интерес  и желание заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!